Domingo, 11 Marzo, 2018 - 11:30 a 15:00
Imparte: Silvina Laguna. Bailarina, osteópata e instructora de Yoga
Método de trabajo corporal que permite recuperar la funcionalidad de ese espacio vital que es el cuerpo. Con la práctica de este método de elongación se mejorarán posturas cotidianas, se podrá optimizar la movilidad articular y la relajación muscular, guiando a la persona a reeducarse a sí misma. Adoptando nuevas actitudes corporales. De esta manera se disminuyen los efectos del estrés y se previenen lesiones de columna.
"Cuanto mayor sea el conocimiento que se tenga del propio cuerpo para mejorar el desempeño cotidiano, mayor será el bienestar físico y, por lo tanto, psíquico del ser humano".
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